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2 de agosto

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PSICOLOGÍA PARA LA SALUD Y BIENESTAR

El bienestar emocional es imprescindible para un óptimo desempeño diario. Para alcanzar un equilibrio haciendo uso de la inteligencia emocional es fundamental aplicar técnicas y estrategias que dirijan a las personas hacia la felicidad.

Este curso contempla los distintos componentes de la inteligencia emocional y su impacto en el bienestar personal y comunitario. A través de dinámicas de reflexión personal y grupal, identificaremos las buenas prácticas de gestión emocional, autorregulación, gestión del cambio, afrontamiento del estrés, comunicación asertiva y empática, entre otros conceptos.

Dirigido a:

Capacitadores organizacionales, docentes y profesionales de los ámbitos laboral, educativo, sanitario, deportivo o empresarial que en su actividad profesional necesiten o deseen crear espacios motivadores, de bienestar y crecimiento.

Contenido:
  • Definiciones. Conexión entre psicología positiva, salud y bienestar.
  • Gestión del cambio personal y automotivación. Curva del cambio y estrategias del afrontamiento.
  • Felicidad y bienestar. Modelo Perma. Estado de flujo.
  • Inteligencia emocional: El mundo de las emocionas. Componentes de la inteligencia emocional.
  • Psicología positiva. Resiliencia. Optimismo. Buen humor. Redes de soporte.
  • Habilidades sociales: Comunicación asertiva y empatía. Escucha activa.
  • Desarrollo del trabajo final. Feedback. Conclusiones de aprendizaje y compromisos.
Requisitos:
  • Ficha de inscripción completa.
  • Copia de DNI.
  • Contar mínimo con un año de experiencia o ser emprendedor en el rubro*, así como para egresados de institución técnica o universitaria.
(*) Deberás presentar tu CV para evaluación.
Expositor(es) UCV+


Carmin Briceño Meza
Es Directora General de la Consultora Happy Live by Carmin y consultora especialista en gestión del talento humano y desarrollo personal. Cuenta con 12 años de experiencia en gestión del talento humano y es experta en procesos de transformación personal y organizacional. Ha liderado proyectos de gestión de la felicidad y proceso de coaching empresarial en instituciones públicas y privadas. Posee experiencia como docente universitaria en pregrado y posgrado. Es Business Coach certificada por Centrum PUCP Y EADA Business School, Life Coach. Magíster en Dirección y Gestión del Talento Humano. Cuenta con una certificación internacional en neuromanagment y neuroliderazgo. Es facilitadora en mindfulness y en psicología positiva.

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